青少年的心理健康问题可以通过以下几点来纠正
6月1日,重庆日报记者就未成年人心理健康专访了相关专家。专家提醒,要特别小心未成年人问题行为背后隐藏的心理问题。
孩子什么都慢 算什么心理问题
联合国儿童基金会和世界卫生组织发布数据显示,目前12亿10至19岁青少年群体中,约20%存在心理健康问题;10至19岁青少年群体遭受疾病和伤害中,约16%由心理健康问题引发。
国家二级心理咨询师、重庆市12355青少年服务台专职心理咨询师张境倍以近期12355服务台受理的一则个案,同时也是在来访者中普遍存在的一个问题进行了分析。
该来访家长说自己的小孩今年10岁,成绩尚可,但最大的毛病就是“慢”。孩子什么都慢:起床慢、刷牙洗脸慢、上厕所慢、吃饭慢、写作业也十分慢,一门功课慢吞吞地做2个小时,每天都在家长大动肝火地催促和孩子伤心委屈地大哭中恶性循环,父母为此十分苦恼。
张境倍说,每个人身上或多或少都有些拖延的情况发生,究其原因,一是父母对孩子的要求不合理,期望值太高,孩子内心无法适应,又无法回避;二是孩子彰显自我的意志,不愿绝对服从家长命令,想表达自己的选择,因为不被认可,故而拖延;三是用拖延行为来逃避另一个问题;四是追求凡事完美的拖延。而通常,在高度控制、严格要求、轻情感少交流的家庭模式里,孩子出现拖延症的几率会比较高。
张境倍谈到,校园心理筛查机制不健全、专业师资力量不足和心理健康教育普及率低等因素是导致当前青少年心理健康问题隐蔽性高和学校、家长及孩子本人发现心理健康问题后无法科学寻求帮助的重要原因。
张境倍提出,针对本案情况,可以通过以下几点来纠正其行为。一是进行时间管理训练,可以在很大程度上防止拖延行为的发生;二是组建团队,团队氛围可以为成员提供一种特殊的心理暗示,在高归属感、认同感的团队中其成员在完成任务方面的效率要高于个体;三是健全监督和惩罚机制,家长、教师及相关责任人员,要尽力承担起监督的职责,并对管控对象的拖延行为施加有效的、良性的惩罚。
该拿青春期叛逆的孩子怎么办
12355服务台接访的心理个案还有不少青春期孩子的叛逆和校园欺凌问题。
来访家长们总是焦虑地提到,有的孩子自从上了中学,就开始谈恋爱,在恋爱过程中成绩大幅下滑;有的开始学会骂脏话;有的变成性格孤僻的宅男宅女,总是不想上学。还有的孩子和家里的关系越来越糟糕,经常和父母吵架并拒绝和父母讲话。
到底是哪个环节出了错?为什么好好的孩子会变成这样?作为家长,该拿青春期叛逆的孩子怎么办?
也有家长反映,孩子总是对父母说不想上学,害怕上学,有些同学经常欺负他。对此,家长更是不知如何是好。
“当他们出现问题行为时,学校和家长不要仅仅着眼于解决问题,更要看到孩子背后需要的理解和支持,这与家庭教育中良好的亲子关系有关。”张境倍表示,家长需要用孩子能够理解和接受的方式来表达爱和规范。
首先,亲子关系就是一切。在青少年阶段孩子的大部分问题行为都与家庭教育有关系,而家长的功课是在无条件爱孩子的环境下,树立父母的权威和规则。
其次,家长要控制住自身的焦虑。很多时候,家长的焦虑会聚焦孩子问题行为的信息,而孩子好的信息反而被忽略。
此外,家长还需要调整期望值。尽量不要将孩子与别的孩子作过多比较。很多时候,孩子不配合家长提出的要求或目标,是因为孩子对这个要求或目标根本就不认同或者觉得即使自己再努力也达不到,这就需要家长加强和孩子的交流沟通,并调整目标尽量减少孩子的挫败感。
更重要的是,家长要理解尊重孩子自我意识的表达。对于孩子彰显自我,“挑衅”父母权威的行为,家长要学习如何听懂其行为背后的语言,而不是一味地打压和胁迫,要适度满足孩子的心理发育需要。
家长控制很容易引起孩子抑郁症状
据有关报告显示,在12-18岁青少年阶段,心理健康指数随着年龄增长呈下降趋势。
“门诊中我们接到不少有抑郁症状的学生。”新桥医院医学心理科主任贺英建议,除家庭教育外,有关部门也要牵头各中小学建立统一的校园心理健康筛查机制,及时掌握中小学生心理健康信息和变化情况。同时组建专家团队、建立公益性社区心理健康服务体系、扩充专业人才队伍等,也将让更多的孩子在遇到心理健康问题时懂得如何正确寻求支持与帮助。
今年1月,市卫健委与市委宣传部、市教委等11部门联合制定的《健康中国重庆行动——儿童青少年心理健康方案(2020-2022年)的通知》已实施。《通知》提出,到2022年,重庆将基本建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境,形成学校、社区、家庭、媒体、医疗卫生机构等联动的心理健康服务模式。
其中,各级各类学校要建立心理服务平台,设立心理辅导室,依托校医等人员开展学生心理健康服务;学前教育、特殊教育机构、儿童福利机构配备专兼职心理健康教育教师;60%的二级以上精神专科医院设立儿童青少年心理门诊,30%的儿童专科医院、妇幼保健院、二级以上综合医院开设精神(心理)门诊;各区县(自治县)设立或接入心理援助热线,建立24小时公益心理援助平台,组建心理危机干预队伍;儿童青少年心理健康核心知识知晓率达到80%。(王琦)
责任编辑:hnmd003
相关阅读
-
上海市教委公布幼儿园入园政策 什么时间为孩子办理入园手续?
2022年5月26日,上海市教委公布本市适龄幼儿入园政策,19个热点政策问答发布,详见下文。2022年5月26日...
2022-05-27 -
当前观察:平安不动产“借新还旧”2022年第三期15亿公司债票面利率定为4.10%
中华网财经6月27日讯深交所消息,近日,平安不动产有限公司披露2022年公开发行公司债券(面向专业投资者...
2022-06-27 -
今日热议:南通启东2宗宅地8.43亿挂牌 未设新房限价将于7月26日出让
6月24日,南通启东市吕四港镇挂牌2宗住宅地,将于7月26日采用“限地价+摇号”方式出让,均未设新房限价...
2022-06-27 -
【环球速看料】济南城市建设集团20亿公司债券发行结束 票面利率3.75%
6月24日,济南城市建设集团有限公司发布公开发行2022年可续期公司债券(第二期)发行结果公告。据观点新...
2022-06-27 -
世界速看:一周公告合辑丨偿债高峰来袭 房企流动性压力持续
鲁商服务通过港交所上市聆讯。世茂服务2021年收入83 434亿元同比增长66%。慕思股份今日上市发行价格38 93元 股
2022-06-27 -
引来阵阵叫好声 互联网账号“一键解绑”手机号被一些人看作是“最值得期待的服务”
据媒体报道,中国信息通信研究院近期上线一键解绑功能,用户可通过手机号查询注册绑定的互联网应用账号...
2022-06-27 -
热议:2021年全国住房公积金缴存额2.9万亿元 同比增长11.24%
6月24日,住房和城乡建设部、财政部、中国人民银行联合发布《全国住房公积金2021年年度报告》。2021年,...
2022-06-27 -
全球新资讯:鲁商生活服务:拟全球发售3334万股股份 发售价5.30-7.92港元
6月27日,鲁商生活服务股份有限公司发布全球发售公告。公告显示,公司拟全球发售3334万股股份,其中香港...
2022-06-27 -
环球微速讯:银亿股份:已进入《重整计划》执行阶段 完成资本公积金转增股本方案
6月26日,银亿股份有限公司发布关于公司重整计划执行进展的公告。公告显示,关于资本公积金转增股本方案...
2022-06-27 -
今日热门!广东:1—5月房地产开发投资0.60万亿元,同比下降3.2%
6月24日,广东统计信息网公布2022年1—5月广东房地产市场运行简况。1—5月,广东完成房地产开发投资0 6...
2022-06-27 -
结合区域实际和群众需求 丰台国有房屋租金减免第一阶段进度已达100%
北京市丰台区1+3+N政策组合拳已在多个领域持续推进。截至6月23日,丰台国有房屋租金减免第一阶段进度已...
2022-06-27 -
观速讯丨鲁商服务拟全球发售3334万股 发售价5.30-7.92港元
6月27日,鲁商生活服务股份有限公司公告称,该公司拟全球发售3334万股股份,其中香港发售股份333 4万股...
2022-06-27
阅读排行
资讯播报
- 世界播报:贝壳重生
- 世界今亮点!多地“解绑”非中心...
- 视点!锂电池自放电测量方法:动...
- 【世界时快讯】【地评线】中安时...
- 环球快讯:【2022中国有约】宁夏...
- 天天热文:基于NSGA-Ⅱ算法对发...
- 【天天热闻】损害大、成瘾快、花...
- 环球最新:广西启动花样滑冰“选...
- 每日聚焦:“在突破中传承,在传...
- 每日报道:男选手19年来首次颗粒...
- 当前速读:华裔乒乓球运动员倪夏...
- 每日热门:游泳世锦赛,中国跳水...
- 快报:【地评线】紫金e评:“好...
- 当前动态:北京金泰地产拟底价575...
- 焦点滚动:绿景控股正式退市,公...
- 每日视讯:国内首发┃整车级LTE-...
- 【时快讯】公维洁:强制性国家标...
- 全球快报:【大美边疆行】乌拉盖...
- 全球简讯:合肥松绑楼市“放大招...
- 当前速读:锂电池自放电测量方法...
- 今日播报!公务员进村卖房:没有销...
- 华英会两大公会——江晨&腾飞公...
- 天天速讯:游泳世锦赛:中国花游...
- 每日简讯:津门虎队赢得两连胜
- 当前热议!“混编”国足将出战东亚杯
- 世界热资讯!专为大型电动汽车打...
- 当前滚动:2022年第二届银川沿黄...
- 全球热讯:游泳世锦赛花游项目结...
- 每日热闻!荣盛发展:拟4.92亿元...
- 【世界热闻】雅居乐获得8.94亿港...
- 每日速递:领地控股:已根据交换...
- 当前信息:“天空地网”全覆盖监...
- 环球热资讯!场边VAR设备被晒爆...
- 全球视点!麒麟电池相关专利情况
- 当前播报:建发物业:张国钧辞任...
- 世界时讯:大美边疆|他们,守护...
- 天天观热点:荣万家:刘勇罡因个...
- 世界热文:大美边疆行·黑龙江丨...
- 每日热议!空气悬挂在新能源汽车...
- 每日关注!国内唯一“三高一多”...
- 全球球精选!守好“中国粮仓” ...
- 仁膳和元酵素在人体的功用,不可不知!
- 新五年 新玩法 新生态|《大国...
- 爱慕股份旗下女士家居服合集,夏...
- 广东华兴银行亮相第十一届金交会...
- 芙艾联合艾尔建学苑成功举办2022...
- 世界微头条丨2022年离校未就业高...
- 当前讯息:太不容易!别辜负TA~
- 世界视讯!【走进县城看发展】河...
- 【独家】新华全媒+|把饭碗牢牢端...
- 全球快报:成都大运会延期至2023...
- 【天天快播报】南京:计划将筹集...
- 全球快资讯:中南建设:控股股东...
- 世界热文:夜读·房企融资|中国...
- 世界今日讯!西门子工程咨询服务...
- 世界微头条丨万科斥资约5179.79...
- 今日播报!融创房地产:“PR融创0...
- 环球聚焦:不撞?怎么知道汽车安...
- 今亮点!再次征战世预赛 中国...
- 世界观热点:上海汽检顺利完成20...
- 【快播报】上海汽检汽车NVH开发...
- 滚动:国乒WTT冠军赛名单出炉:...
- 环球新动态:第31届世界大学生夏...
- 速讯:嘎玛顿东:我的家在高原,...
- 热门:三人篮球世界杯:小组赛1...
- 热文:学习总书记用典|习近平在...
- 天天观天下!一场中超比赛之后,...
- 环球滚动:金观平:坚持防汛抗旱...
- 每日观点:【地评线】太阳鸟时评...
- 世界速读:商用车惯性试验台
- 天下秀旗下虹宇宙联手艾菲奖,开...
- 大众通信云呼小号入驻华为云云商...
- 福瑞达生物股份荣膺“2021山东社...
- 福瑞达生物股份荣获2021年度“美...
- 共祭中华人文始祖 同品金徽美酒...
- 膜法世家牵手王心凌,实力出圈全...
- 中安建培:赋能建工企业 成就职...
- 饮水升级|昆仑山矿泉水连续6年...
- 随着支付行业大环境改变,代理商...
- 专访REVA执行总裁Kunov.Alidor:...
- “猕猴桃女孩”请查收脱毛指令!...
- 波司登发布21/22财年财报:营收...
- 云启点“支付+”场景拓展,助力...
- 蓝河绵羊奶亲和好吸收,用满满营...
- 依托深圳供电局“双碳大脑”平台...
- 空间公式 创想装搭丨2022东鹏空...
- 多数跨国公司仍将中国视为首要市...
- 开护肤品店,当然选有保障的嘉柏...
- LG新能源新建电池研发中心 扩大...
- 全球要闻:平安不动产:拟发行15...
- 焦点讯息:恒大地产:拟召开“15...
- 今热点:中国奥园:回笼资金1.05...
- 视焦点讯!和讯曝财报丨佳兆业美...
- 1—5月我国对外承包工程完成营业...
- 看热讯:中国双胞胎组合王柳懿/...
- 【全球时快讯】北京城建:25亿元...
- 对外开放不断扩大 我国基本建立...
- 焦点日报:怎么报考、待遇如何、...
- 包容性大幅提升 我国资本市场服...
- 预订及咨询量较5月同期均翻了一...